双打羽毛球技巧

羽毛球双打最重要的还是配合和默契,一般来说双打的俩个人从性格到各个方面都是互补的,一个强一个弱,就像是太极一样一个黑一个白还不失去平衡这种是最好的!下面是一些双打技巧和注意事项,如有雷同纯属巧合:
1、发球后将球拍举起:

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有很多球友在封网时位置很好,但是待你判断来球路线举起球拍时可能球已经过你的头顶或者身体,这时你强行后撤接球不仅出球质量不高,而且可能会影响到同伴的节奏甚至可能出现碰拍现象。球拍如果在高处,可以很好的起到拦截的作用,为身后队友取得优势,胜算也就更大。
2、进攻前后站位:

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这是最基本的规律,如果队友在进攻时你在网前帮队友封网,对手一旦起球不到位,你就有足够好的机会来给对手一拍致命。但是这时你处在后方,对手将球挡网后,你和队友又要拼命去救球,瞬间局势就会被逆转,所以这个是有得有失,全靠自己的判断和局势的掌握!
3、防守一人一半:

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一般情况下队友或者自己起高球后,要主动退位,原则是直线退,谁起球谁退到直线后方,而队友则需要根据前面的人退防的位置来相应的跑位,形成平行防守状态,这样对手就不容易进攻得手。

4、补位:
这是双打的精彩,精华所在,专业的双打运动员没有固定的站位,他们的跑位是时刻在变化,但基本的原则就是相互补位,不让对手有明显的空档可以进攻。

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